ゴーヤ入りラタトゥイユ的なもの
ゴーヤを切って油でよく炒める(大事!)
ナスを水に漬ける(こうするとしんなりする気がする)
ナスも炒める。
トマト缶を入れて、グツグツと煮る。
塩で味を整えて完成!
ゴーヤ苦いかな?と思ったけど、程よい苦みで美味しかった!
(以前、ゴーヤの味噌汁を作ったら、苦味成分が溶け出たのか、汁が苦くなったことがあり、それを警戒したが、大丈夫だった!油で炒めるのが大事!)
ゴーヤを切って油でよく炒める(大事!)
ナスを水に漬ける(こうするとしんなりする気がする)
ナスも炒める。
トマト缶を入れて、グツグツと煮る。
塩で味を整えて完成!
ゴーヤ苦いかな?と思ったけど、程よい苦みで美味しかった!
(以前、ゴーヤの味噌汁を作ったら、苦味成分が溶け出たのか、汁が苦くなったことがあり、それを警戒したが、大丈夫だった!油で炒めるのが大事!)