【日記】2024/07/13 カウンセリングのようなもの初回

カウンセリングのようなものの第0回(初回の説明)があった。

少しお話して、相手(先生でもないし、なんて呼ぶか悩ましい)から言われた。申し込んだ動機を感じられない。情緒が感じられない、と。

この企画の趣旨と合ってないから、ダメです、って言われるか不安だったけど、言われなくてよかった。

感情を抑えているのは、子供の頃からだろうな。なんか分からないけど、辛くて、感情を殺してた気がする。

自分でも自分の気持が分からないから、壁打ち相手になってほしい、って思って申し込んだんだな、きっと。

少し話しただけなんだけど、新しい発見もあって、感極まって泣きそうになったこともあった(5年くらい前の仕事ダメダメ期のこと思い出したり)

企画と趣旨違うのでって断られるかもって思ったけど、申し込んでよかった。

今までもカウンセリングには興味あったけど、勇気でなくて、今回初めて申し込んだ。(この企画はカウンセリングじゃないって言ってるんだけど。)人に話すと整理されるし、自分で気が付かないことを言ってくれるからいいな。でも少しジャッジされてるようで怖い。だから本音を話せないのかも。

ここからは日記。とある方を真似して、豆腐に黒ゴマ、オリゴ糖。(本家は三温糖、はちみつ)

やってみたけど私には合わなかった。でも黒ゴマ、オリゴ糖はヨーグルトにあいそう(私はヨーグルトが好き)それぞれの好みだねー。(当たり前)(再発見)