【日記】2024/07/07 カウンセリングのようなもの

本を書いたりポッドキャストしたりしている心理士さん(？)に相談できる会の参加者を募集していた。

辛いほどの悩みがあるわけではないけど、その心理士のファンでお話してみたいという気持ちもあって、申し込んだ。

一応、申し込む前に夫に話ししておこうと思い、なんと伝えるか迷ったけど、「カウンセリング」というのがわかりやすいかな、と思って伝えた。(心理士さんはカウンセリングではないと明記してるけど)

夫は驚いていた。悩みがあるのかと。

私は「いや悩みは無い。無いわけじゃないけど、深刻な悩みは無い。ただ話してみたいだけ」

夫からしたら、悩みがあるのかないのか、なぜカウンセリングが必要なのか、意味わからなかったと思うけど、了承してくれた。

そして、夫自身がカウンセリングを使っていることを話してくれた。「説明するのが面倒くさいから、病院って言ってたけど」

病院の回数が多いと思ってたよ。まあ、病院でもカウンセリングでも、どっちでもいいけど。

自分が話すと、相手も話してくれる、ということを体感した出来事だった。